春の訪れを心待ちにするこの時期

コロナウィルスがまだ世になかった
数年前や、
30年以上前となる20歳代の頃に訪れた
花畑や桜並木の風景を思い出すことが
多くなりました。

写真に残していることもあり
思い出すのは
その写真に写っている
景色を切り取った風景ですが

脳裏に焼き付いたその1枚の映像もとに
記憶を手繰っていくと
深い幸福感を得られることに
気づきました。

先日は
静岡県の井田町の菜の花畑のことを
思って、ぼんやりしていました。

↑この写真はこちらからお借りしました。
沼津市　「ぬまづの宝100選」
https://www.city.numazu.shizuoka.jp/photolibrary/100sen/index.htm


20歳の頃に訪れたそこは
「アッコにおまかせ」で
吉村明宏さんという
お笑い芸人が
紹介されていた場所で

当時はまだ
菜の花畑が珍しいこともあり、
その景色に一目ぼれしてしまい✨
春分の日のころに訪れた
思い出深い場所です。

30年以上も前のことを
こうして
ふっと思い出せるなんて
（アッコにおまかせの吉村さんまで）
人間の記憶って凄いな～と感心しつつ
さらに
どんどん記憶を手繰り寄せていきます。

カーステレオで流れていた曲
（スタレビ＝スターダストレビュー）
太陽の光のトーン
着ていた洋服
そこに至るまでの道
（お借りした写真に写っているような山道）
など
断片できではありますが
次から次へと思い出されてきます😌

しあわせに感じた時だったので
思い出すだけで
当時の幸せな気持ちを再び感じることが
できます。

このようにして
懐かしむことは
さまざまな研究からも
脳を健康に保つためにも
また
ストレスを軽減するためにも
よいとのこと😊

「懐かしい」という感覚がストレス解消になる理由
https://diamond.jp/articles/-/266583

この記事のなかでは
幸せは外に向けるのではなく
自分の中に向ける
「幸せの自家発電」
という表現をされています🤔なるほど…

懐かしさを感じてみませんか。


（相談員：瀧口）