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言葉にすると、楽になる

2023.01.21

言葉にすると、楽になる
先日
あることについて
自分の在り方や振る舞いを変えた方がいいな、
と思うことがあり

すこしだけ
自分に向き合ってみました。

その結果
こんなふうにしてみようという
結論に至ったのですが
それは、頭の中で思っていただけでした。

そんななか
たまたま
居心地が話題になったとき
話の流れで
自分の考えを伝えることになり
初めて
言語化し、言葉にしたら

覚悟が決まり
すっきりとした気持ちに
なりました。

脳みそに
指令が届いたんだ✨
というような
感覚です(笑)

言葉は現実になると
言われますが
本当にそうだな、と思っています。

同時に
自分にいい言葉を
聴かせ続けたいとも。

陰口や悪口は
それを聴いている自分の脳が
自分に言われていると
反応してしまうそうです。


気持ちのいい言葉
自分に聴かせていますか?


ああ、早くこういう景色に会いたいな~
だいすきな河津桜✨


(相談員:瀧口)