ブログ

言語化すれば、悩みは消える?

2023.01.28

言語化すれば、悩みは消える?
つなサポの事業も
残すところあと1か月となりました。
本日は私にとって
1月最終出務日

窓の外に降る
小さな羽毛のような雪が
チラチラ降っては
消える
そんな風景をぼんやり眺めながら
心に様々な考えが
浮かんでくるのを感じています。

「考え」とあるのは
このブログでどんなことをお伝えしたいか
を考えているから、です。

今までも
その時々に印象に残っている出来事や
ふと思い出したことに関連させて
記してきたのですが

本当に本当に伝えてみたいことは
まだ
書けていません。

書いていても
どれくらいの方に読んでいただいているのか
読んでいただいて
なにか
すこしでも感じていただだいているのだろうか
と立ち止まってみると

此処に書いたことは
私自身の振り返りであったり
私自身の決意であったり
のようなものだな
と
この場をいただいていることに
感謝です。

まだ読んでいないけれど
言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える 
樺沢紫苑 著
幻冬舎 (2022/11/9) ‏
https://onl.la/Bc8vcT1
以下、Amazon紹介文より抜粋
「言葉には力がある。
思いや感情を「書く」「話す」、
それだけで心が楽になる。
現実が変わる、人生が動き出す!」
だって。

私、まだ読んでないけど

そう言えば
最近
悩みが、ない…
悩むことが、ない…

お主、それは誠か!

(相談員:瀧口)