人生は
次から次へといろんな課題が
やってきます。

「怒り」や「悲しみ」については
自分のなかにある
怒りや悲しみの奥底にある
「望み」や「願い」への理解がないと
その感情を消すことが出来ません。


怒りは
何かがあってほしいけれど
「ない」ために感じる感情。

何があってほしいのかをわかることで
その望みにつながることができれば
怒りは情熱として生まれ変わるのです。


家族とのささいな揉め事でも、
集団同士の深刻な対立でも、
自分と相手の「奥にある大切にしているもの」に寄り添うことで、
新たな選択肢をつくりだす。
世界各地の個人・組織・社会で広がる
新しいアプローチ「NVC（非暴力コミュニケーション）」

私はこの考え方を学び
ずいぶん救われました。
つなサポ相談室でも
必要に応じて
この視点で深堀をさせていただいており
新たな気づきを得てくださっています。

「わかりあえない」を越える――
目の前のつながりから、
共に未来をつくるコミュニケーション・NVC
単行本（ソフトカバー） – 2021/12/8」

ちょっと難しい本ですが
これからもっともっと広まっていくと
いいなと思っています。


ぼくも
大切にしていたおやつが
食べられちゃって
かなちいのにゃ。。

相談員：瀧口